Descripción
Destinado a:
- Runners (amateurs o pros) que quieran mejorar la fuerza del tren inferior y el core para mejorar su eficiencia en la carrera y prevenir lesiones
Duración:
- Circuito básico sin tiempo determinado. Prueba gratuita.
¿Qué incluye?
Un programa básico con ejercicios de movilidad y de fuerza destinados a corredores.
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