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Programa lesión tibia

 30.00

Programa para runners que sufran de dolor en la tibia ( periostitis ) al correr por inflamación del periostio tibial

 

Descripción

Destinado a:

  • Runners (amateurs o pros)  que sufran de dolor en la tibia ( periostitis ) al correr por inflamación del periostio tibial

 

Duración:

  • 4 semanas progresivas de entrenamiento

 

Objetivo de recuperación y refuerzo: 

  • Periostitis

 

Metodología:

  • 4 semanas de entrenamiento progresivo adaptado a cualquier persona y nivel

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