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Programa lesiones cadera

(1 valoración de cliente)

 30.00 IVA incluido

Programa destinado a Runners que sufran de dolor en la cadera al correr

Descripción

Destinado a:

  • Runners (amateurs o pros)  que sufran de dolor en la cadera al correr

 

Duración:

  • 4 semanas progresivas de entrenamiento de fuerza, movilidad y liberación

 

Objetivo de recuperación y refuerzo: 

Bursitis de cadera

Dolor en la parte interna de la cadera y pubis

 

Metodología:

  • 4 semanas de entrenamiento progresivo adaptado a cualquier persona y nivel

1 valoración en Programa lesiones cadera

  1. Antonio Blanco (propietario verificado)

    Me parece un programa muy completo, tanto en los estiramientos como en los ejercicios. Para los problemas de bursitis y pubalgia que son los que yo sufro, los ejercicios me parecen muy completos y adecuados para fortalecer esas zonas y rebajar molestias a la hora de correr.

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