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Programa lesiones rodilla
€ 30.00 IVA incluido
El programa de rodilla te ayudará a recuperar y prevenir lesiones de la cintila iliotibial ( dolor en la parte externa de la rodilla ) y el dolor paletofemoral ( dolor en el tendón rotuliano y rótula )
Descripción
Destinado a:
- Runners (amateurs o pros) que sufran de dolor en la rodilla al correr
Duración:
- 4 semanas progresivas
Objetivo de recuperación y refuerzo:
cintilla del corredor ( cintilla iliotibial )
Dolor paletofemoral general ( dolor en la rótula y rodilla )
Metodología:
- 4 semanas de entrenamiento progresivo adaptado a cualquier persona y nivel